La cuestión sobre la verdad y la realidad ha sido un dilema filosófico desde tiempos inmemoriales. Para algunos, la verdad es absoluta, inmutable e independiente de la percepción humana. Para otros, la verdad es maleable, una construcción mental que depende de las creencias individuales. Desde esta segunda perspectiva, la respuesta a la pregunta de si algo es verdadero o real tiene dos posibilidades opuestas y, sin embargo, complementarias: sí y no.
Si una persona cree firmemente en algo, ese algo se convierte en su verdad. Su mente lo acepta, lo integra en su visión del mundo y lo refuerza con cada pensamiento y experiencia relacionada. Por el contrario, si otra persona niega esa misma idea y se aferra a una creencia contraria, para ella, la verdad será diferente. Es el mismo principio que rige la percepción del clásico ejemplo del vaso: ¿está medio lleno o medio vacío? No hay una única respuesta correcta, sino una interpretación subjetiva basada en la perspectiva individual.
Las creencias, en este sentido, actúan como filtros a través de los cuales se interpreta la realidad. Cada ser humano construye su mundo a partir de sus pensamientos, emociones y experiencias previas. Sin embargo, esta construcción no es estática; es dinámica y puede transformarse. Por eso, resulta crucial prestar atención a lo que se elige creer y a la actitud que se asume ante dichas creencias. Muchas veces, lo que se da por cierto no es más que una percepción limitada o una interpretación sesgada de los hechos.
El futuro de cada individuo depende, en gran medida, del modelo mental que adopte. Un modelo rígido, basado en verdades inamovibles, puede llevar a conflictos, resistencia al cambio y sufrimiento innecesario. En cambio, una mentalidad flexible y abierta permite evolucionar, aprender y adaptarse a nuevas circunstancias. Ser más elásticos en nuestras creencias no significa renunciar a los valores personales, sino comprender que la verdad es un concepto relativo y que muchas de las afirmaciones que sostenemos como absolutas podrían no serlo en realidad.
Por esta razón, el perdón y la comprensión juegan un papel fundamental en la convivencia humana. Muchas veces, se defiende una verdad sin considerar que tal vez lo que se cree como irrefutable no sea más que una interpretación subjetiva. Al abrirse a la posibilidad de estar equivocados, se fomenta la empatía, la tolerancia y la evolución personal. La clave está en reconocer que la mente es un instrumento poderoso, capaz de dar forma a la realidad, pero también susceptible de errores y limitaciones.
En definitiva, la verdad no siempre es un concepto absoluto, sino que, en muchas ocasiones, depende del observador. Por eso, es fundamental analizar con conciencia las creencias propias, cultivar la flexibilidad mental y estar dispuestos a cuestionar lo que se da por sentado. Solo así se puede construir un futuro basado en la apertura, el aprendizaje y el crecimiento continuo.
Si se acepta que la verdad es relativa y que las creencias moldean la realidad, surge una responsabilidad ineludible: la de elegir conscientemente en qué se decide creer. No se trata de aceptar cualquier idea sin cuestionarla, sino de desarrollar un sentido crítico que permita diferenciar entre lo que aporta crecimiento y lo que limita. La mente humana es un terreno fértil donde pueden sembrarse semillas de esperanza, amor y evolución, o, por el contrario, de miedo, resentimiento y estancamiento. Todo dependerá de la calidad de los pensamientos que se cultiven y de la apertura con la que se afronten nuevas ideas.
Ser más elásticos en la manera de pensar no significa vivir en la incertidumbre o la confusión. Muy al contrario, implica reconocer que el conocimiento es un proceso en constante cambio y que la rigidez mental impide la expansión de la conciencia. La historia está llena de ejemplos de ideas que fueron consideradas verdades absolutas y que, con el tiempo, se demostraron erróneas. Desde la creencia de que la Tierra era el centro del universo hasta la idea de que ciertas enfermedades no tenían cura, lo que en un momento se sostuvo como incuestionable fue desafiado y superado gracias a una mentalidad abierta y dispuesta a explorar nuevos horizontes.
De la misma manera, en la vida cotidiana, aferrarse a ciertas creencias sin cuestionarlas puede generar sufrimiento. Pensamientos como “las cosas nunca cambiarán”, “no soy capaz de lograrlo” o “el mundo es un lugar hostil” no son verdades absolutas, sino construcciones mentales que se refuerzan con el tiempo. Sin embargo, así como fueron creadas, también pueden ser transformadas. Un pequeño cambio en la perspectiva puede alterar la experiencia por completo. Alguien que antes veía el vaso medio vacío puede comenzar a verlo medio lleno simplemente al decidir enfocarse en lo positivo en lugar de lo negativo.
El acto de perdonar también es un reflejo de esta flexibilidad mental. Cuando se sostiene con firmeza una versión de los hechos y se la considera la única verdad posible, se dificulta el proceso de reconciliación y sanación. Sin embargo, cuando se comprende que la percepción de la realidad varía de una persona a otra, se abre la puerta al entendimiento y la compasión. Perdonar no significa justificar el daño recibido, sino reconocer que la verdad tiene matices y que, muchas veces, lo que parece una ofensa intencionada es el resultado de la propia percepción y de las historias que cada uno se cuenta.
Además, esta manera de ver la realidad no solo influye en la relación con los demás, sino también en la relación con uno mismo. A lo largo de la vida, se adoptan creencias sobre la propia identidad que pueden ser limitantes o fortalecedoras. Alguien que creció escuchando que no era lo suficientemente inteligente, talentoso o valioso puede arrastrar esas ideas como si fueran verdades inamovibles. Sin embargo, al cuestionarlas y reprogramar la mente con pensamientos más positivos y realistas, es posible transformar la propia autopercepción y, con ella, el destino.
En última instancia, la capacidad de moldear la realidad a través de las creencias es un poder que cada individuo posee. No se trata de negar los hechos o de vivir en una ilusión, sino de entender que la forma en que se interpretan los eventos es lo que determina la experiencia de vida. La clave está en mantener una mentalidad abierta, aprender a ver las situaciones desde distintos ángulos y recordar que la verdad, en muchos casos, no es un punto fijo, sino un horizonte en constante movimiento.
